Η μεγαλύτερη ανασκόπηση λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Στο άρθρο έχουμε συλλέξει τις πιο δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την ισχύ. Θα μάθετε πώς είναι αποτελεσματικά και πώς να τα χρησιμοποιείτε. Υπάρχουν περισσότερες από 50 συνταγές στο άρθρο, επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει, δοκιμάστε και μοιραστείτε τα αποτελέσματα στα σχόλια.

Βιολογικά προϊόντα

Τα φυσικά προϊόντα είναι πιο χρήσιμα με τη μορφή φρεσκοστυμμένων χυμών. Πολλές συστάσεις για τη χρήση τους:

• Το διάστημα πριν ή μετά τα γεύματα πρέπει να είναι τουλάχιστον μισή ώρα, διαφορετικά ο συνδυασμός του χυμού με το φαγητό θα προκαλέσει μετεωρισμό. Είναι καλύτερο να πίνετε χυμό το πρωί 20 λεπτά μετά το πρωινό.
• Όταν χρησιμοποιείτε χυμούς χωρίς πολτό, είναι απαραίτητο να εισάγετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή.
• Οι χυμοί καρότου και κολοκύθας θα απορροφηθούν καλύτερα αν προσθέσετε 5 ml κρέμα γάλακτος στο ποτήρι.

Δεν συνιστάται να πίνετε γλυκούς χυμούς το βράδυ.

Γογγύλι

Το γογγύλι περιέχει ένα φυσικό αντιβιοτικό, σχεδόν μια πλήρη γκάμα βιταμινών Β, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό, φώσφορο, βιταμίνη C. Έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, αντισηπτική δράση, απομακρύνει τις τοξίνες, αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Μια απλή συνταγή για την αύξηση της ισχύος:

1. 200 γραμμάρια γογγύλια, κομμένα σε κύβους και βρασμένα μέχρι να μαλακώσουν.
2. 100 γραμμάρια ωμά τριμμένα καρότα.
3. Μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, βάλτε σε ένα βάζο, αποθηκεύστε στο ψυγείο. Υπάρχει μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, 100 g μαζί με ξινή κρέμα.

Γογγύλι με γάλα:Βράζετε 400 γραμμάρια γογγύλια σε 500 ml γάλα, κρυώνετε και αλέθετε στο μπλέντερ με τρεις κουταλιές της σούπας μέλι. Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, τρώτε 100 g τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Αντενδείξεις:φλεγμονώδεις παθολογίες του στομάχου, του ήπατος, των νεφρών. Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα όταν τρώγεται ωμό.

Θαλασσινά

Είναι χρήσιμα για τους άνδρες λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, σελήνιο και ωμέγα οξέα απαραίτητα για τα αιμοφόρα αγγεία. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε στρείδια για να αυξήσετε την ισχύ. Τα κόκκινα ψάρια, το σκουμπρί, η ρέγγα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα προϊόντα είναι φρέσκα. Τα καρκινοειδή, τα μαλάκια και τα ψάρια συσσωρεύουν ενεργά άλατα βαρέων μετάλλων, επομένως είναι καλύτερο να προτιμάτε είδη με σύντομο κύκλο ζωής.

Όρχεις ταύρου, κριάρι

Δεν υπάρχει τεστοστερόνη στους θερμικά επεξεργασμένους όρχεις, αλλά υπάρχουν πολλές εύκολα εύπεπτες πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Οι όρχεις περιέχουν υαλουρονιδάση, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες της χοληστερόλης και το ινώδες. Επιπλέον, το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, PP, ψευδάργυρο, κάλιο, μαγνήσιο.

Συνταγή για ένα πιάτο για να αυξήσετε τη δραστικότητα:

• Ξεπλύνετε τους όρχεις, παγώστε τους ελαφρά και μετά αφαιρέστε προσεκτικά την πρωτεϊνική επικάλυψη.
• Κόβουμε σε μπριζόλες πλάτους 1 εκ.
• Μουλιάζουμε σε νερό για 10 λεπτά και μετά στο γάλα για μισή ώρα.
• Χτυπάμε 2 αυγά κοτόπουλου, μουλιάζουμε κάθε κομμάτι όρχι στο μείγμα, μετά σε κράκερ και στη συνέχεια τηγανίζουμε σε ζεστό τηγάνι μέχρι να γίνει κρούστα.

Το πιάτο έχει μια ελαφριά συγκεκριμένη γεύση.

Αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πολύτιμα γιατί κατά τη διαδικασία της ξήρανσης ζυμώνονται και εμπλουτίζονται με επιπλέον χρήσιμες ουσίες. Το προϊόν περιέχει πολύ κάλιο, το οποίο υποστηρίζει τον καρδιακό μυ, καθώς και ιχνοστοιχεία και οργανικά οξέα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι πιο χρήσιμα για τη δραστικότητα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της τεστοστερόνης. 50 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα για πρωινό θα αυξήσουν το ανοσοποιητικό και θα βελτιώσουν την απόδοση του οργανισμού.

Καλό για τη δραστικότητα και τις σταφίδες. Τα ένζυμα και η νιασίνη βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς ουροποιητικού συστήματος. Τα δαμάσκηνα διεγείρουν τη σύνθεση τεστοστερόνης, αυξάνουν τη φυσική αντοχή και ενεργοποιούν τη λίμπιντο. Το σύκο ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, αναπληρώνει τα αποθέματα ψευδαργύρου.

Για να αυξήσετε την ισχύ, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα τέτοιο μείγμα: 30 g από κάθε τύπο αποξηραμένου φρούτου, προ-εμποτισμένο σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον μισή ώρα.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Οι ξηροί καρποί βοηθούν στην αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά οξέα, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε αργινίνη, βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο και τοκοφερόλη. Τα πιο πολύτιμα από αυτή την άποψη είναι τα βραζιλιάνικα, τα κάσιους, τα καρύδια, τα αμύγδαλα. Οι ξηροί καρποί είναι δύσκολο να αφομοιωθούν, επομένως συνιστάται να μην καταναλώνετε περισσότερα από τρία καρύδια, 12 κάσιους ή δύο βραζιλιάνικους ξηρούς καρπούς την ημέρα. Τα πικρά δεν τρώγονται, αφού όλα τα χρήσιμα ωμέγα οξέα σε αυτά έχουν μετατραπεί σε βλαβερές ενώσεις.

Σέλινο

Το σέλινο περιέχει ένα πλήρες φάσμα βιταμινών Β, βιταμινών Α και Ε, καθώς και κάλιο, θείο, μαγνήσιο, φώσφορο, σελήνιο, χρώμιο, ψευδάργυρο, ωμέγα οξέα. Οι ουσίες στη σύνθεση του σέλινου προστατεύουν τους όρχεις από τοξικές βλάβες, επιταχύνουν τη σύνθεση της ορμόνης ανδροστερόνης και αυξάνουν τη ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου. Το λαχανικό διεγείρει την αδύναμη ισχύ σε περίπτωση προστατίτιδας, σακχαρώδους διαβήτη και τάσης για αθηροσκλήρωση. Το σέλινο βοηθά επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στην παχυσαρκία (το υπερβολικό βάρος μειώνει την ισχύ), αφαιρεί την επιβλαβή χοληστερόλη - δηλαδή εξαλείφει παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ.

Για γρήγορο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να καταναλώνετε φρέσκο χυμό από τα στελέχη. Πρέπει να πίνεται 2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα. Μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα από τη ρίζα: τρίψτε μια ρίζα και ένα μήλο, προσθέστε τρία θρυμματισμένα καρύδια, λίγα σταφύλια, αλατοπιπερώστε με γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Εσπεριδοειδές

Τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνες C, P, E, νικοτινικά και φολικά οξέα, αιθέρια έλαια, καροτενοειδή, ένζυμα και στεροειδή, το κυριότερο από τα οποία είναι η βήτα-σιτοστερόλη. Οι καρποί περιέχουν επίσης πολύ κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο. Το όφελος για την ισχύ είναι η βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, η αύξηση του γενικού τόνου του σώματος και η ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Οι καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες του γκρέιπφρουτ είναι ιδιαίτερα έντονες.

Τα εσπεριδοειδή τρώγονται καλύτερα ωμά.Κοκτέιλ για δραστικότητα:μισό ποτήρι χυμό λεμονιού ή λάιμ, μισό ποτήρι νερό, μια κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη. Πίνετε κάθε 2 ημέρες. Οι σπόροι εσπεριδοειδών δεν μπορούν να μασηθούν - έχουν ισχυρά αλλεργιογόνα.

Αντενδείξεις:έλκος στομάχου, πακρεατίτιδα, γαστρίτιδα, υπέρταση

Ντομάτες

Τα οφέλη δραστικότητας της ντομάτας είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδές λυκοπένιο. Είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Το λυκοπένιο βοηθά στη μείωση του όγκου του προστάτη με αδένωμα και προστατίτιδα συσσωρεύοντας στον αδένα και αποτρέποντας τη μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων.

Οι ντομάτες είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τους ηλικιωμένους άνδρες. Οι ντομάτες έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και σελήνιο. Έχει αποδειχθεί ότι με τακτική χρήση, η ποιότητα του σπέρματος βελτιώνεται και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων αυξάνεται.

Το λυκοπένιο δεν διασπάται όταν θερμαίνεται, αλλά, αντίθετα, μετατρέπεται σε πιο εύπεπτη μορφή, επομένως, είναι χρήσιμο να τρώτε ντομάτες όχι μόνο ωμές, αλλά και μετά από θερμική επεξεργασία: ψητές, βραστές, με τη μορφή σάλτσες και ζυμαρικά.

Συνταγή ψημένης ντομάτας:

1. Για να ετοιμάσετε το ντρέσινγκ: Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με δύο θρυμματισμένα σχοινόπρασο και ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη.
2. Πλένουμε 6 ντομάτες, κόβουμε την καθεμία σε 4 κομμάτια και κυλάμε μέσα το dressing.
3. Βάζουμε σε ταψί, ψήνουμε για 10 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς.

Για να αναπληρώσετε τις ανάγκες του οργανισμού σε λυκοπένιο, αρκεί να πίνετε 2 ποτήρια χυμό ντομάτας την ημέρα. Για να ενισχύσετε τη δραστικότητα, πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος ανά 100 ml.

Σπανάκι

Το σπανάκι κατέχει το ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Περιέχει πολύ κάλιο, μαγγάνιο, σίδηρο, χλωροφύλλη. Το λαχανικό βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Επιλογή σαλάτας με σπανάκι:

1. Ετοιμάστε ένα ντρέσινγκ: μιάμιση κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μια πρέζα αλάτι και τριμμένο πιπέρι, 4-5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες.
2. Ρίχνουμε 125 γραμμάρια φύλλα σπανακιού με το ντρέσινγκ, ανακατεύουμε απαλά και αφήνουμε να σταθούν για 5 λεπτά.

Αντενδείξεις:χολοκυστίτιδα, ουρολιθίαση, ρευματισμοί, ουρική αρθρίτιδα.

Μαϊντανός

Ο μαϊντανός θεραπεύει το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα, βοηθά στην εξάλειψη των στάσιμων διεργασιών στην περιοχή της πυέλου, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και ρυθμίζει την ποσότητα των οιστρογόνων. Ιδιαίτερα χρήσιμο για άνδρες άνω των 60 ετών για τη διατήρηση της υγείας του προστάτη. Μετά τη θερμική επεξεργασία, οι ιδιότητες χάνονται, επομένως πρέπει να το χρησιμοποιήσετε ωμό ή να προετοιμάσετε ένα βάμμα.

Συνταγή:Ρίξτε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένες ρίζες με 0, 5 λίτρο βότκα, αφήστε για 20 ημέρες. Για να βελτιώσετε τη δραστικότητα, πάρτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Αντενδείξεις:χαμηλή αρτηριακή πίεση, ουρική αρθρίτιδα, παθολογία των νεφρών.

Κρεμμύδι

Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε βιταμίνες A, E, C, PP, ομάδα Β, περιέχουν πολύ ψευδάργυρο, μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, σημαντικά για την ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία. Τα κρεμμύδια ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, έχουν αντιβακτηριδιακή και διουρητική δράση και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, συνιστάται να τρώτε ένα μικρό κρεμμύδι το βράδυ ή κατά μέσο όρο. Το αποτέλεσμα θα έρθει σε 2 εβδομάδες.

Η καλύτερη επιλογή για τη χρήση κρεμμυδιών για δραστικότητα είναι η προσθήκη του σε σαλάτες λαχανικών. Για να αφαιρέσετε την πικρία, πρέπει να κόψετε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους και να το πολτοποιήσετε με τα χέρια σας. Πασπαλίστε με μηλόξυδο για να προσθέσετε γεύση.

Βασιλικός

Ο βασιλικός μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και αραιώνει το αίμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Κ.

Συνταγή για δραστικότητα:ανακατεύουμε σε ίσα μέρη τους σπόρους και τα θρυμματισμένα φύλλα βασιλικού, το ξύσμα λεμονιού και το μέλι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

Η μακροχρόνια χρήση βασιλικού μπορεί να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος και να επιδεινώσει τη μορφολογία του σπέρματος.

κόλιαντρο

Ο κόλιανδρος, γνωστός και ως κόλιανδρος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Συνταγή για αύξηση της ισχύος:ρίξτε μια κουταλιά της σούπας σπόρους με 10 ml βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες. Πίνετε 15 σταγόνες πριν από τα γεύματα για 2 εβδομάδες. Βοηθά καλά σε αγχωτικές, ψυχογενείς διαταραχές ισχύος.

Η κατάχρηση θα οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - μείωση της στυτικής λειτουργίας λόγω της ηρεμιστικής δράσης.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Από τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση για αύξηση της ισχύος, τα πιο χρήσιμα είναι τα τυριά: παρμεζάνα, τσένταρ, μοτσαρέλα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα.

Δεν συνιστάται να τρώτε περισσότερα από 30-40 γραμμάρια τυριού την ημέρα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά.

Αυγά

Τα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού περιέχουν χοληστερόλη, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των μορίων τεστοστερόνης, καθώς και πολλή βιταμίνη Α, η οποία είναι υπεύθυνη για την αναπαραγωγική λειτουργία. Ο επιτρεπόμενος κανόνας για έναν ενήλικα είναι 2 αυγά την ημέρα.

Τα αυγά κοτόπουλου είναι κατώτερα από τα αυγά ορτυκιού όσον αφορά την περιεκτικότητα σε μια σειρά ουσιών.

Κολοκύθι

Η κολοκύθα, όπως και οι ντομάτες, είναι πολύτιμη για τη δραστικότητα, με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο. Οι σπόροι του είναι πηγή εύκολα αφομοιώσιμου ψευδαργύρου, συνταγογραφούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία της προστατίτιδας. Σε τακτική βάση, οι σπόροι συνιστώνται σε άνδρες άνω των 50 ετών για τη διατήρηση της υγείας του προστάτη.

Ο χυμός κολοκύθας διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, ανακουφίζει από τη φλεγμονή του προστάτη, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου. Βοηθά στην αντιμετώπιση της ανικανότητας που προκαλείται από χρόνια προστατίτιδα. Συνιστάται να πίνετε 2-4 ποτήρια την ημέρα, ανάλογα με την αντίδραση του οργανισμού.

Το έλαιο κολοκυθόσπορου βοηθά επίσης στη βελτίωση της δραστικότητας: πάρτε μια κουταλιά της σούπας μία ώρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.

Καρπός

Για τη βελτίωση της δραστικότητας, συνιστάται να τρώτε σύκα, ρόδια, μπανάνες και καρπούζια.

Smoothie μπανάνας:χτυπάμε στο μπλέντερ μια μπανάνα, 500 ml κεφίρ και μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Λίπος ασβού

Το λίπος ασβού είναι ένα πολύτιμο προϊόν για την ενίσχυση της ισχύος και του ανοσοποιητικού.

Μούμια

Συνταγή βάμματος:Ρίξτε 10 g της ουσίας με 100 ml διαλύματος αλκοόλης 20%, αφήστε το για 2 εβδομάδες. Για να βελτιώσετε τη δραστικότητα, πρέπει να πιείτε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι για 20 ημέρες, στη συνέχεια να κάνετε διάλειμμα για 10 ημέρες και να επαναλάβετε την πορεία.

Το βάμμα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων και στην αγγειοδιαστολή.

Το Shilajit είναι μια ουσία οργανικής προέλευσης που σχηματίζεται στις ρωγμές των πετρωμάτων («δάκρυα του βουνού»). Πωλείται στα φαρμακεία με τη μορφή σβώλων, πλάκες ή βάμματα.

Ποτά

Ερυθρό ξηρό κρασί

Το ξηρό κόκκινο κρασί είναι το πιο υγιεινό από όλα τα αλκοολούχα ποτά. Με μέτρια χρήση, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους και βελτιώνει την παροχή αίματος στον καρδιακό μυ. Οι τανίνες και τα προκυανίδια στο ξηρό κόκκινο κρασί εμποδίζουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος και πλακών χοληστερόλης. Μέτρια κατανάλωση σημαίνει 2-3 ποτήρια την εβδομάδα.

Βάμμα σκόρδου:Θρυμματίζουμε 80 γραμμάρια σκόρδου, ρίχνουμε 0, 7 λίτρα ξηρό κόκκινο κρασί, αφήνουμε σε δροσερό σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Ανακινήστε το 1-2 φορές την ημέρα. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα μέχρι να τελειώσει το βάμμα.

Για να αυξήσετε την ισχύ πριν από την επερχόμενη επαφή, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό κρασί. Υπάρχει λίγο αλκοόλ σε αυτό το ποτό και τα μπαχαρικά στη σύνθεσή του έχουν διεγερτική δράση.

Κρασί με αποξηραμένα φρούτα:100 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και δαμάσκηνα ρίχνουμε κόκκινο κρασί, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 0, 5 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 3-4 κόκκους κάρδαμο, τον ίδιο αριθμό γαρίφαλων. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα.

Cahors με αλόη

Συνταγή:

1. Αφαιρέστε μερικά κάτω φύλλα αλόης, βάλτε το στο ψυγείο για μια εβδομάδα και μετά αφαιρέστε τον πολτό.
2. Ρίξτε αλόη με καχόρ σε αναλογία 100 g πολτού ανά 200 ml κρασιού.
3. Επιμείνετε 10 ημέρες.

Για να ενισχύσετε τη δραστικότητα, πίνετε 3 κουταλιές της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Χυμός καρότου

Για να βελτιωθεί η δραστικότητα, ο χυμός καρότου πρέπει να πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι για ένα μήνα. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι φαγόπυρου. Το ρόφημα είναι χρήσιμο για την υψηλή περιεκτικότητά του σε καροτενοειδή και βιταμίνη Ε. Αντενδείξεις:έλκος στομάχου, παγκρεατίτιδα.

Χυμός ροδιού

Ο χυμός ροδιού βοηθά στη διαστολή των αγγείων των σηραγγωδών σωμάτων του πέους. Με τακτική χρήση, υποστηρίζει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και του προστάτη, διεγείρει τη σύνθεση τεστοστερόνης. Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, πρέπει να πίνετε 200 ml χυμού μια ώρα πριν από τα γεύματα, αλλά όχι με άδειο στομάχι. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 2 εβδομάδες.

Τσάι με ιπποφαές, τζίντζερ και μέλι

2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα μούρα ιπποφαούς, 0, 5 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι, μια λεπτή φέτα τζίντζερ ή ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού από τη σκόνη του, ρίξτε 300 ml ζεστό νερό, αφήστε για 5-7 λεπτά. Προσθέστε μέλι πριν τη χρήση.

Αυτό το ρόφημα βοηθά στην αύξηση της ισχύος ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος και τονώνοντας το νευρικό σύστημα.

Τσάι από κώνο λυκίσκου

Το τσάι από κώνο λυκίσκου συνιστάται για άνδρες που πάσχουν από πρόωρη εκσπερμάτιση. Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Συνταγή: Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρούς ψιλοκομμένους κώνους λυκίσκου με ένα ποτήρι νερό, σιγοβράστε για 5 λεπτά, στραγγίστε. Πιείτε μισό ποτήρι πριν το πρωινό και το βραδινό για 10 ημέρες.

Αφεψήματα, βάμματα σε βότανα και μούρα

Βάμμα τσουκνίδας

5 κουταλάκια του γλυκού σπόρους τσουκνίδας ρίχνουμε 0, 5 λίτρο κόκκινο κρασί, βράζουμε για 5 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το βάμμα αυξάνει την ισχύ σε άνδρες που πάσχουν από προστατίτιδα, χρόνια ουρηθρίτιδα, αδένωμα.

Στη βότκα: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένες ρίζες σε 0, 5 λίτρα βότκας, επιμείνετε στο σκοτάδι για 3 εβδομάδες. Πιείτε 20 σταγόνες πριν τον ύπνο. Βοηθά στην αύξηση της στυτικής λειτουργίας διεγείροντας τη σύνθεση τεστοστερόνης.

Βάμμα υπερικού

Ρίξτε 100 g ψιλοκομμένα βότανα με 500 ml βότκα, ανακατέψτε καλά, αφήστε για 10 ημέρες. Για να αυξήσετε τη δραστικότητα, πίνετε 40 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βοηθά στην ψυχογενή παραβίαση της ισχύος, προάγει την αγγειοδιαστολή.

Σπαράγγι

Βάμμα στους σπόρους: ψιλοκόψτε 15 μούρα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε, αφήστε το για 8 ώρες σε ένα θερμός. Πίνετε 50 ml τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Το φάρμακο θεραπεύει το ουρογεννητικό σύστημα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ρυθμίζει τα ορμονικά επίπεδα.

Βάμμα Galangal

Ρίξτε 100 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας σε 1 λίτρο βότκας, αφήστε το για 3 εβδομάδες, ανακινώντας καθημερινά. Πίνετε 30 σταγόνες πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.

Το Kalgan ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει από τη φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος.

Έγχυμα ορεινής τέφρας και τριανταφυλλιάς

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας φρούτα, ρίξτε 400 ml ζεστό νερό, σιγοβράστε στη φωτιά για 5 λεπτά, αφήστε για μια ώρα. Πιείτε το ένα τρίτο του ποτηριού μετά τα γεύματα για ένα μήνα.

Το έγχυμα βελτιώνει την ισχύ διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας το ανοσοποιητικό και τη φυσική αντοχή.

Φύλλα φραγκοστάφυλου

Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φύλλο με 200 ml βραστό νερό, αφήστε σε ένα θερμός για μισή ώρα. Πίνετε για 1-2 εβδομάδες 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Το εργαλείο αυξάνει την ταχύτητα μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων, διεγείρει το μεταβολισμό και τη ροή του αίματος.

Βάμμα θυμαριού

100 ξηρά βότανα ρίχνουμε 300 ml βότκα, αφήνουμε για 3 εβδομάδες. Πίνετε για 3 εβδομάδες, το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αυξάνει τη δραστικότητα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σελήνιο, μολυβδαίνιο και ψευδάργυρο.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ αυξάνει τη λίμπιντο, ομαλοποιεί την κυκλοφορία και τη σύνθεση του αίματος. Οι βιταμίνες, τα αμινοξέα, ο ψευδάργυρος, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο, το πυρίτιο και ο φώσφορος συμμετέχουν στις βιοχημικές αντιδράσεις της σύνθεσης των ορμονών του φύλου.

Βάμμα φλοιού Aspen

Ρίξτε 200 g θρυμματισμένων πρώτων υλών με 0, 4 λίτρα βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες, ανακινώντας καθημερινά. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μισή ώρα πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Το εργαλείο συνιστάται για άνδρες που δεν έχουν πέος λόγω χρόνιας προστατίτιδας, αδενώματος και σακχαρώδους διαβήτη.

Ρίζα Calamus

Συνταγή βάμματος: ρίξτε 50 g ρίζας με 500 ml βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες, ανακινώντας κάθε 2-3 ημέρες. Για λήψη, αραιώστε 25 σταγόνες σε 50 ml νερού. Πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Για να αυξήσετε την ισχύ, μπορείτε απλά να μασήσετε τη ρίζα ή να την πάρετε σε μορφή σκόνης: ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Υπάρχει ένα κουταλάκι του γλυκού για ένα μήνα.

Η ρίζα είναι ένας φυσικός ενισχυτής ισχύος: διεγείρει τη λίμπιντο, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και επίσης έχει αντιμικροβιακή δράση, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθά σε καταθλιπτικές διαταραχές.

Αφεψήματα από φύλλα δάφνης

15 φύλλα ρίχνουμε 300 ml νερό, βράζουμε για 5 λεπτά, αδειάζουμε σε θερμός και αφήνουμε για 4 ώρες. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας κάθε ώρα για τρεις ημέρες.

Η δάφνη μειώνει την αρτηριακή πίεση, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει διουρητική και αντιμυκητιακή δράση, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.

Τζίνσενγκ

Το τζίνσενγκ είναι ένα αποτελεσματικό βιοδιεγερτικό. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσετε τη λίμπιντο. Τα προϊόντα με βάση τη ρίζα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν την ανάπτυξη στάσιμων διεργασιών. Το τζίνσενγκ συνιστάται για άνδρες άνω των 40 ετών όταν πλησιάζει η κρίση της μέσης ηλικίας.

Ανθισμένη Σάλι

Το τσάι ιτιάς (φωτιά) ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει απαλά τη σύνθεση τεστοστερόνης, θεραπεύει το ουρογεννητικό σύστημα. Συνιστάται για μείωση της ισχύος σε φόντο χρόνιας ουρηθρίτιδας, προστατίτιδας, κυστίτιδας, καθώς και με επιταχυνόμενη εκσπερμάτιση.

Συνταγή τσαγιού:ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού ζυμωμένο φυτό, αφήστε το για 15 λεπτά.

Βάμμα για τη λίμπιντο:Ρίξτε 100 g φρέσκες ταξιανθίες με 500 ml βότκα, αφήστε για 2 εβδομάδες. Πίνετε 30 ml με τα γεύματα.

Ζωμός και βάμμα λεμονόχορτου

Το Schisandra διεγείρει τους όρχεις και τα επινεφρίδια, στα οποία συντίθεται η τεστοστερόνη, και βοηθά στην αύξηση του όγκου του σπέρματος και του σπέρματος. Είναι μια καλή θεραπεία για μια μακρά στύση. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό συνιστώνται για άνδρες με σακχαρώδη διαβήτη, παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Συνταγή αφεψήματος: Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φρούτα με ένα ποτήρι νερό, βράστε για 10 λεπτά και στη συνέχεια επιμείνετε για μια μέρα. Πίνετε όλη την ημέρα.

Βάμμα:10 g μούρα ρίχνουμε 50 ml βότκα, αφήνουμε για 10 ημέρες στο σκοτάδι, ανακινώντας καθημερινά. Για να διατηρήσετε τη δραστικότητα, πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί κάθε μέρα.

Μελισσοκομικά προϊόντα

Τα μελισσοκομικά προϊόντα καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, κορεσμό του οργανισμού με βιταμίνες, ρυθμίζουν τα ορμονικά επίπεδα και έχουν αντιβακτηριδιακή δράση. Βοηθούν καλά στην αγγειακή ανικανότητα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αυξήσετε τη λίμπιντο χωρίς παρενέργειες. Η αλλεργία είναι αντένδειξη.

Μείγμα μελιού και ξηρών καρπών:ανακατέψτε θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς με μέλι σε αναλογία 2: 1. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι το πρωί.

Μέλι με τζίντζερ:Αναμείξτε 70 g τριμμένης ρίζας τζίντζερ με 500 ml μέλι, αφαιρέστε σε δροσερό σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα το πρωί με ζεστό νερό.

Μέλι και αποξηραμένα φρούτα:μουλιασμένα σύκα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, ψιλοκόψτε στο μπλέντερ, ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 2: 1. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι το πρωί.

Κρασί και μέλι:250 g μέλι ρίχνουμε 350 ml ξηρό κόκκινο κρασί και 150 g χυμό αλόης. Μπορείτε να προσθέσετε 100 γρ ψιλοκομμένο τριαντάφυλλο. Αφήστε το μείγμα για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακατέψτε στο τέλος. Πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Βάμμα πρόπολης:Ρίχνουμε 80 g κατεψυγμένων και θρυμματισμένων πρώτων υλών με 300 ml αλκοόλης, αφήνουμε στο σκοτάδι για 2 εβδομάδες. Πιείτε 15 σταγόνες 15 λεπτά πριν από τα γεύματα για μια πορεία 21 ημερών.

Σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας περιέχεται στη γύρη των μελισσών. Θα εξετάσουμε τις ιδιότητές του και τους κανόνες αποδοχής για την αύξηση της ισχύος σε μελλοντικά άρθρα.

Μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για την τόνωση της λίμπιντο είναι το bee podmore.

Ο βασιλικός πολτός και το ομογενοποιημένο drone είναι οι πιο ισχυρές λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος. Αυτά τα προϊόντα έχουν έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και ενεργοποιούν την αιμοποίηση. Περιέχουν ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες που διεγείρουν την ανδρική λίμπιντο και τη σπερματογένεση. Ο βασιλικός πολτός λαμβάνεται σε δόση 30-40 mg ημερησίως πριν από τα γεύματα. Μπορεί να αγοραστεί σε κάψουλες. Το ομογενοποιημένο drone αναμιγνύεται με μέλι σε αναλογία 1: 100. Πάρτε 20 g τρεις φορές την ημέρα. Μάθημα - μήνας.

Υψηλής ποιότητας μέλι, γύρη, χάντρες και πρόπολη συνδυάζονται σε μια χτένα. Μια φέτα μεγέθους κουταλιού του γλυκού πρέπει να μασηθεί το πρωί με άδειο στομάχι για ένα μήνα και μετά κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών.

Μπαχαρικά

Κανέλα:επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει από την καντιντίαση. Για να αυξήσετε την ισχύ πριν από την επαφή, μπορείτε να το προσθέσετε στον καφέ. Καταναλώστε όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

Κρόκος:περιέχει χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Καταναλώστε όχι περισσότερο από 2 g ημερησίως με το φαγητό.

Κουρκούμη: Αυτό το μπαχαρικό είναι πολύτιμο για την υψηλή του περιεκτικότητα σε κουρκουμίνη, μια αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη ουσία που περιέχει ένα φυσικό αντιβιοτικό.

Αρωματοθεραπεία

Αιθέρια έλαια που τονώνουν το νευρικό σύστημα και ενεργοποιούν τη λίμπιντο: περγαμόντο, κυπαρίσσι, τζίντζερ, κέδρος, κανέλα, άρκευθος, πατσουλί, μοσχοκάρυδο, σανταλόξυλο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αρωματικό λαμπτήρα ή να εφαρμοστεί στον καρπό, την καρωτίδα. Διακόψτε τη χρήση εάν εμφανιστούν σημάδια αλλεργίας.

5 δημοφιλείς συνταγές για το πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ πριν από την επαφή

1. Βάλτε μουστάρδα στα πόδια, βάλτε κάλτσες. Μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε και πλύνετε τα πόδια σας.
2. 20 λεπτά πριν το σεξ, πιείτε 50 γραμμάρια ζεστό κονιάκ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα κανέλα.
3. Απλώστε τον άξονα του πέους με ένα μείγμα μελιού και τριμμένης ρίζας τζίντζερ, ξεπλύνετε μετά από 5 λεπτά. Μην αγγίζετε το κεφάλι. Η θεραπεία λειτουργεί σχεδόν αμέσως.
4. Κάντε μασάζ στο πέος με αλοιφή ηπαρίνης για 5 λεπτά.
5. Πιείτε ζεστό τσάι τζίντζερ.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει επίσης λουτρά σόδας για την τόνωση της στύσης. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κρατήστε το πέος σε αυτό για 5 λεπτά.

συμπέρασμα

Συμπεράσματα:

1. Η επίδραση των λαϊκών θεραπειών στην ισχύ εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας. Με τον σακχαρώδη διαβήτη, η ανεπάρκεια ανδρογόνων, η φλεβική διαρροή, τα φαρμακευτικά βότανα και τα μελισσοκομικά προϊόντα δεν θα βοηθήσουν. Οι λαϊκές συνταγές λειτουργούν όταν χρειάζεται να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου, να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της χρόνιας προστατίτιδας.
2. Πολλά κεφάλαια έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα, δηλαδή, η πορεία εισαγωγής πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες.